Ige: „… mindent vizsgáljatok meg: a jót tartsátok meg,” 1Thesszalonika 5,21
„Ne igazodjatok e világhoz, hanem változzatok meg értelmetek megújulásával.” Róma 12,2
Valaki nem válaszol az üzenetedre. Néhány perc múlva megjelennek a gondolatok: biztos haragszik rám; szándékosan ignorál; másokkal biztos beszél; már nem vagyok fontos neki; én mindig mindent elrontok. Később azonban kiderül, hogy edzésen volt, és a telefonja a táskájában maradt.
A helyzet ugyanaz volt. De a történetet közben mi írtuk köré.
Gyakran úgy élünk, mintha minden gondolatunk tény lenne. Pedig különbség van aközött, hogy:
- valami megtörtént, és
- én mit gondolok arról, ami történt.
|
Tény |
Értelmezés |
|
Nem köszönt vissza. |
Biztos lenéz engem. |
|
Rosszabb jegyet kaptam, mint vártam. |
Nekem soha semmi nem sikerül. |
|
Nem engem választottak a csapatba. |
Senkinek sem vagyok fontos. |
A gondolataink valódi érzéseket indíthatnak el bennünk. Szomorúságot, haragot, félelmet, szégyent. Ezek az érzések valósak – akkor is, ha az értelmezésünk nem teljesen pontos. Ezért fontos megtanulnunk megállni, mielőtt biztosnak veszünk valamit. Néha elég három kérdés:
- Mit tudok biztosan?
- Mi az, amit csak feltételezek?
- Lehet más magyarázat is?
Ez nem azt jelenti, hogy mindent meg kell magyaráznunk mások helyett. Valóban történnek bántó és igazságtalan dolgok. De az sem segít, ha bizonyíték nélkül olyan történeteket építünk, amelyek még több fájdalmat okoznak.
Jézus sokszor egészen másképpen látott embereket, mint a környezete. Mások csak a bűnöst, a beteget, az idegent vagy a kellemetlen embert látták. Jézus meglátta mögötte a történetet, a hiányt, a vágyat és a változás lehetőségét. A lelki érettséghez nemcsak az tartozik hozzá, hogy van véleményünk. Az is, hogy képesek vagyunk megvizsgálni: Biztosan jól látom?
Gondold tovább! Volt-e már, hogy valakiről vagy egy helyzetről biztosnak hittél valamit, aztán kiderült, hogy tévedtél?
Napi kihívás: Amikor ma egy másik ember viselkedése miatt rossz érzésed támad, ne reagálj azonnal. Előbb kérdezd meg magadtól: Mi az, amit tudok – és mi az, amit csak feltételezek?
Ima: Urunk, sokszor túl gyorsan ítélünk, és biztosnak hisszük azt is, amit csak elképzeltünk. Adj tisztább látást, türelmet és nyitottságot. Segíts, hogy ne a félelmeinkből, hanem igazságban és szeretetben válaszoljunk. Ámen.
